Hochsensibilität (HSP): Mimöschen oder Multitalent? – Was steckt dahinter & wie gehen wir damit um?
Hochsensibilität (HSP): Mimöschen oder Multitalent? Was steckt dahinter & wie gehen wir damit um? Hochsensibilität Test 𝗛𝗼𝗰𝗵𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁ä𝘁 (𝗛𝗦𝗣): 𝗠𝗶𝗺ö𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁? – 𝗪𝗮𝘀 𝘀𝘁𝗲𝗰𝗸𝘁 𝗱𝗮𝗵𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿 & 𝘄𝗶𝗲 𝗴𝗲𝗵𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝗱𝗮𝗺𝗶𝘁 𝘂𝗺? Rund 20% der Menschheit soll die Gabe der Hochsensibilität haben. Damit gehören die Hochsensiblen zu einer der grössten Bevölkerungsgruppen, welche auch einen enormen Beitrag […]
Berufspodcast 479: Entfalte dein ICH
Berufspodcast 479: Höre auf dein Herz In deiner Karriere wirst du oft vor Entscheidungen stehen, bei denen Vernunft und Emotionen nicht immer Hand in Hand gehen. Bei Unsicherheiten, hör auf dein Herz und deine Intuition. Sie können oft ein guter Wegweiser für das sein, was dir wirklich wichtig ist und was dich erfüllt. Gehe deinen […]
Herz-Intelligenz, Herz-Hirn-Kohärenz und mentale Gesundheit
Gedankenrasen und Overthinking
Gedankenrasen und Overthinking Kennst du Gedankenrasen im Kopf? Kennst du diesen Zustand und das Gefühl, dass du einen heissen Kopf hast? Deine Gedanken rasen von der einen Ecke in die andere? Du kannst keine klaren Gedanken fassen und schon gar nicht entscheiden, was du möchtest? Ein Thema jagt das andere. In Sekundenbruchteilen rennst du von innerer […]